2016年10月22日星期六

美顏去腫檸檬生熟薏米水

美顏去腫檸檬生熟薏米水

 
美顏去腫檸檬生熟薏米水
 
天氣熱到個個都想攬住個冷氣機,
但係涼得冷氣多唔多活動
成日坐唔出汗咁點算呀?
M.H都同大家一樣,
又怕熱又怕曬會有斑斑
又成日係屋企涼冷氣~
所以呢⋯⋯得閒煲返一大煲
檸檬生熟薏米水,
放雪櫃慢慢嘆!
又美白,又去水腫,
生津解渴,真的貪靚因物~
好過飲汽水啦!

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美顏去腫檸檬生熟薏米水

材料

生薏米 50g
熟薏米 50g
冰糖 適量
檸檬 2個
生熟薏米用開水浸
1~2小時後過水備用
1檸檬洗淨切片
1檸檬榨汁備用
鍋子開火下2000ml 水
放入生、熟薏米煮滾
加入冰糖煮溶後
轉小火煮 1 小時
熄火拌入檸檬汁
放入檸檬片拌勻便可~完成
建議不要和檸檬片一起煮,會苦

冷熱飲皆可,蓋好放雪櫃3天內飲用 可用醋+水先洗淨檸檬表面再過水比較安心