2016年11月1日星期二

☘香芹蘿蔔鯪魚餅🐟

☘香芹蘿蔔鯪魚餅🐟

 
☘香芹蘿蔔鯪魚餅🐟

 
尋日食左炸脾脾🍗,
今晚要吃多點蔬菜☘平衡一下,
市場今天白蘿蔔不錯,
就買一根配鯪魚肉來煮個
香芹蘿蔔鯪魚餅啦~清甜美味,
下飯的好菜餚!又易整~
大家也來試試煮吧~😊
 
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☘香芹蘿蔔鯪魚餅🐟

 材料

白蘿蔔 1 棵
芹菜 2 條
薑 3~4 片
鯪魚肉 $5(買$10可以分兩次)
油 2 茶匙
蠔油 1 茶匙
糖 半茶匙
生抽 1 茶匙
老抽 半茶匙
胡椒粉 少許
粟粉 2 茶匙

做法

蘿蔔切頭尾去皮切條洗淨備用
芹菜洗淨切條
薑切片拍平
鯪魚肉加入少許胡椒粉拌勻
中火開鑊下油放入鯪魚肉
小火舖平鯪魚肉煎至兩邊金黃色
盛起放涼切塊備用
蠔油,糖,生抽,老抽和粟粉
加適量水拌勻成芡汁
原鑊中火下薑片炒香
下蘿蔔炒,加適量水
加蓋煮至冧身
加入芹菜,鯪魚肉回鑊
加入芡汁炒勻,
加蓋煮 5~10分鐘熄火上碟~完成

❤️快速蘿蔔去皮法❤️
❤️用一支牙簽插入蘿蔔表皮 由上至下介2~3次,
用手指以左至右 便可輕鬆把整塊蘿蔔皮脫出❤️
❤️期間加入適量開水,以免乾水❤️
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