夏日消暑系列@冰糖花奶涼粉
夏日炎炎正好眠～
做癱妃乜都唔洗做最爽！
想解暑又一手殘也會做：
冰糖花奶涼粉～快！靚！正！
❤️歡迎加入讚好我的粉絲專頁❤️
完整食譜請click入👇🏻👇🏻👇🏻
M.H Kitchen's輕鬆煮意：https://m.facebook.com/M.HKitchen520/ M.HKitchen's輕鬆煮意 blog:📕📗📘������http://mhkitchensntust.blogspot.com/
冰糖花奶涼粉
材料
涼粉 1 舊
冰糖3-4粒(大)
花奶 1罐
做法
涼粉切片再切條再切粒狀
用開水洗淨瀝水
放雪櫃雪凍
冰糖加一碗水煮溶
食用時把涼粉盛小碗內
加入個人喜愛的甜度冰糖水
加入個人喜好的花奶份量 即可享用～
✨可按個人喜好加入實體生果✨
✨建議芒果，西瓜，蜜瓜，什果之類✨
✨建議把水果切成粒狀口感為佳✨
❤️喜歡我的朋友可以到 我的Facebook個人網誌
M.H Kitchen's輕鬆煮意內 有更多菜式❤️
❤️多謝大家支持❤️
🍖輕鬆數字骨🍖
M.H今早要應診取手托
但爛訓🐷睡過頭遲左少少，
之後行完市場買菜
回到家精神很好訓唔著晏覺，
咁慢煮這味菜等H.H放工返來吃吧！
好簡單！記住1，2，3，4，5
就可以輕輕鬆鬆整到呢個好味下飯菜了！😉
❤️歡迎加入讚好我的粉絲專頁❤️
完整食譜請click入👇🏻👇🏻👇🏻
M.H Kitchen's輕鬆煮意：https://m.facebook.com/M.HKitchen520/ M.HKitchen's輕鬆煮意 blog:📕📗📘������http://mhkitchensntust.blogspot.com/
🍖輕鬆數字骨🍖
材料
一字排 1斤
薑 5～6片
白芝麻 適量
紹興酒 一湯匙
鎮江醋 二湯匙
糖 三湯匙
生抽 四湯匙
水 五湯匙
做法
一字排洗淨瀝乾
薑去皮切片拍裂
把所有材料放入鍋內
和一字排拌勻
大火開鍋至水滾
轉小火煮 15分鐘熄火
靜待 1小時
食用前用大火煮滾後再轉 中火
燜大約40-50分鐘至收汁 上碟，
灑芝麻上面
即可享用～完成
❤️喜歡我的朋友可以到 我的Facebook 個人網誌
M.H Kitchen's輕鬆煮意內 有更多菜式❤️
❤️多謝大家支持❤️
☘蒜椒腐乳通菜☘
尋晚一家三口去左
樂天大喜屋食放題，
吃飽喝足～
今晚要食返菜
為整個星期的身體拉上補下😊
再加上天氣悶熱，
除了煮婦們煮得大汗疊細汗，
負責吃的熱就是沒胃口～
今日分享這味輕鬆家常菜比大家:
蒜椒腐乳通菜醒醒一下個胃☘
❤️歡迎加入讚好我的粉絲專頁❤️
完整食譜請click入👇🏻👇🏻👇🏻
M.H Kitchen's輕鬆煮意：https://m.facebook.com/M.HKitchen520/ M.HKitchen's輕鬆煮意 blog:📕📗📘������http://mhkitchensntust.blogspot.com/
☘蒜椒腐乳通菜☘
材料
通菜 1 斤
蒜頭 2 個
辣椒仔 1條
腐乳 4 磗
水 適量
糖 1 茶匙
油 1 茶匙
做法
通菜浸洗後瀝水
去掉有壞部份
一開4切至大至長度
蒜頭去依切至蒜蓉
(建議不要切太細粒口感較佳)
辣椒切粒
把腐乳，
辣椒，
糖及水放碗內
拌勻至平滑成辣椒腐乳汁
中火開鑊下 1 茶匙油
下蒜蓉炒香
下通菜大火炒勻至開始軟身
轉中火加入辣椒腐乳汁炒勻
約 1 分鐘可熄火～完成
❤️喜歡我的朋友可以到 我的Facebook個人網誌
M.H Kitchen's輕鬆煮意內 有更多菜式❤️
❤️多謝大家支持❤️
